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Entenda a importância da musculação e do fortalecimento muscular

Após uma série de lesões que me afastaram da corrida muitas vezes, meu fisioterapeuta foi claro: eu precisava fazer treinamento de força. O treinamento com pesos ajudaria meus músculos e ...

Tudo começou com um vídeo no TikTok no qual Alberto Chab, ainda com pouca intimidade com a câmera, fazia um convite. "Sou um médico de 97 anos e estou tentando ...

Até 2050, estima-se que haverá 25,2 milhões de pessoas vivendo com a doença de Parkinson em todo o mundo, um aumento de 112% em relação a 2021, de acordo com ...

Ao ficar em cima de uma plataforma vibratória do tamanho aproximado de uma balança de banheiro, você pode perder peso e ganhar músculos. Pelo menos, é isso que se afirma ...

O Dia Mundial da Saúde Bucal, comemorado nesta quinta-feira (20), coincide com o momento em que o enxaguante bucal está mais popular do que nunca, despertando um interesse recorde entre ...

Probióticos são uma indústria multibilionária com fins lucrativos. Mas a maioria das pessoas que os toma está desperdiçando seu dinheiro. Vi promessas abrangentes sobre probióticos sendo divulgadas em todos os ...

Ora Larson já reconhece o que está acontecendo. "Parece que você está tremendo por dentro", diz ela. "Estou acelerada. Estou ansiosa." Se alguém pergunta se ela gostaria de uma salada ...

A Prefeitura de São Bernardo do Campo, no ABC Paulista, começará a realizar mamografias para rastreamento de câncer de mama em mulheres de 40 a 74 anos que procurarem o ...

É provável que suas roupas de exercício favoritas sejam sintéticas, feitas de fibras à base de petróleo, como nylon, spandex e poliéster. Materiais que não exatamente gritam "amigáveis ao clima". ...